GINNASTICA
PSICOFISICA
BEN-ESSERE INSIEME
La capacità, innata o acquisita, di BEN gestire se stessi nella tutela massima del proprio ESSERE unici ed irripetibili, è ciò che permette di migliorare la qualità dei giorni e dell’esistenza privata e sociale/relazionale.
Il corso nasce senza alcuna pretesa di modifica degli accadimenti di vita personale ma con l’assoluta certezza di poter fornire validi strumenti di elaborazione riguardanti il complesso rapporto corpo/mente; da ciò ne deriva una maggiore ottimizzazione delle proprie risorse energetiche, mentali, anatomiche, emozionali, spirituali ed organiche e, conseguentemente, uno stato di accresciuto BENESSERE su tutta l’Unità Psicofisica.
- RPG – Rieducazione Posturale Globale
- GAT – Ginnastica Armonica Tonificante
- GMA – Ginnastica Musicale Antistress
- GRF – Ginnastica Respiratoria Funzionale
- SGA – Stretching Globale Attivo
- Metodo Mézières
Operatore

Martina
Mancini
Mancini
Pilates
ORARI LEZIONI
Martedì / Giovedì
- 10:30/11:30
Mercoledì / Venerdì
- 15:00/16:00
- 16:00/17:00