VIA LA PAURA… via il senso di inadeguatezza… via la vergogna… accogli il cambiamento, accogli la trasformazione!!!Tu sei unica, tu sei speciale, tu sei importante! Riaccendi il fuoco che è in te! Ammira la gemma lucente che risiede in te!Questa asana, arda matsyendrasana, o mezza torsione spinale aiuta ridurre stress, ansia e depressione. Aiuta ad […]
Sono arrivate le t-shirt per i nostri iscritti di Yoseikan e Karate!
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Il Chakra della Radice, o primo Chakra, rappresenta le nostre radici, le fondamenta sulle quali si basa l’esistenza di ognuno di noi. Anche conosciuto come il Chakra della Base, è situato alla base della colonna vertebrale. Il nome sanscrito del Chakra della Radice è ‘Muladhara‘, che significa ‘sostegno della radice‘.Delle fondamenta solide e delle radici ben piantate
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