scopri la pura essenza delle arti marziali.
l'Arte Marziale completa.
in un unico metodo.
dai 3 anni in su
Molto utile per introdurre il corpo e la mente alle pratiche yogiche legate alla respirazione.
Benvenuto allo Zanshin Dojo

Discipline da scoprire
Aikido Yoseikan
Karate (Bambini)
Pilates
Hatha Yoga
TOP NEWS

Si torna a gareggiare!
Dopo un lungo periodo a “motori spenti” e dopo una grande ed inaspettata ripartenza al Dojo, abbiamo avuto finalmente l’opportunità di tornare sul tatami per una competizione agonistica.Tutti, vecchi e nuovi, giovani e meno hanno avuto finalmente la possibilità di
CONTRASTIAMO LA VIOLENZA EDUCANDO AL RISPETTO
Non siamo una palestra, ma un vero Dojo realizzato in stile Giapponese, l'unico dei Castelli Romani!

Video trailer
Scopri il Nostro Dojo
Acquista on-line t-shirt e felpe ufficiali Zanshin Dojo
Dicono di noi






Eventi da non perdere
Dicono di noi






Scopri il Nostro Dojo
Notizie dal Blog
Si torna a gareggiare!
Dopo un lungo periodo a “motori spenti” e dopo una grande ed inaspettata ripartenza al Dojo, abbiamo avuto finalmente l’opportunità di tornare sul tatami per
Via la paura…
VIA LA PAURA… via il senso di inadeguatezza… via la vergogna… accogli il cambiamento, accogli la trasformazione!!!Tu sei unica, tu sei speciale, tu sei importante!
Grazie Collagenil!
Sono arrivate le t-shirt per i nostri iscritti di Yoseikan e Karate!
Un Grazie ad uno dei nostri main sponsor, i Laboratori Collagenil
Il Chakra della Radice
Il Chakra della Radice, o primo Chakra, rappresenta le nostre radici, le fondamenta sulle quali si basa l’esistenza di ognuno di noi. Anche conosciuto come
L’arte del Kiai
Il Kiai è un grido pieno di forza ed intenzione a costituire il desiderio di portare a compimento una tecnica marziale. La parola è formata da “ki” , in
Come piegare il GI
Il Budo comincia e finisce con la cortesia; quindi eseguire sempre con cura i saluti tradizionali. Sarebbe quindi corretto prendersi cura del proprio GI (Kimono ndr),